Sourire Intérieur
Voie de Plénitude
Accompagnement & Soin énergétique
par Karine Méchin
Ma philosophie
... prendre du temps pour soi ...
... harmoniser la respiration ...
... développer sa présence ...
... être, ici et maintenant ...
... lâcher prise ...
...
Je vous accueille dans l'espace de soin dédié à mes pratiques, propice à un climat de confiance. À chaque séance, je serai à votre écoute pour cerner vos besoins. Ensemble, nous répondrons en douceur à vos problématiques grâce à un accompagnement personnalisé.
Mes pratiques
Reiki Usui
Le Reiki Usui est une technique ancestrale japonaise de soin énergétique. Elle optimise l’énergie vitale en harmonisant les plans physique | psychique | émotionnel | spirituel. Elle restaure l’équilibre et agit sur la totalité de l’être. Par imposition des mains, il s’opère une fluidité et un réalignement profond pouvant induire une libération émotionnelle, une diminution du niveau de stress, l'amélioration de la qualité du sommeil, le renforcement du système immunitaire et la dissolution des blocages énergétiques.
Hypnose Éricksonienne
L’ Hypnose Éricksonienne * favorise l’accès à l’inconscient. Par des suggestions verbales, un état de relaxation profonde s’instaure en douceur. Au fil de la séance, entre veille et sommeil, il devient alors possible de rassembler les ressources intérieures nécessaires pour répondre aux problématiques suivantes: peurs, insomnie, addiction, estime de soi, confiance en soi et relation au poids ...
* Milton Erickson, fondateur de l'hypnose conversationnelle
Psychiatre et psychologue américain (1901-1980), il fait le postulat que le patient possède en lui toutes les ressources pour guérir. Il a une approche douce, non directive. Nous avons tous le pouvoir d’aller mieux. Pour lui, le niveau de transe hypnotique n’a pas d’importance. Il pratiquait l’hypnose conversationnelle c’est-à-dire accompagner quelqu’un avec les bons mots pour l’aider à résoudre ses problèmes. Dire les suggestions avec de la lenteur, en faisant des pauses, pour apporter des solutions solides et durables.
Mon parcours
... l'appel intérieur ...
... respirer ...
... être ...
...
Exerçant dans le domaine de la communication publique, les relations humaines ont toujours été au coeur de mon parcours professionnel. En résonnance avec mes expériences de vie, je nourris depuis plusieurs années une recherche sur l'intériorité avec une approche holistique dans le développement personnel.
La marche a une place majeure dans ma vie. Sensible à la nature depuis l'enfance, je me ressource quotidiennement à son contact. Suivre un chemin forestier, écouter le bruit des feuilles et du vent, longer le cours serpentin d'une rivière, s’y baigner, admirer le point de vue en haut de la montagne ... toutes ces rencontres entre mes sens et le "vivant" stimulent profondément mon être. C'est un appel à l'essentiel et au calme intérieur. Ici réside selon moi, le pouvoir secret de cette généreuse nature.
En 2021, j'enrichis mes compétences en me formant au Reiki Usui, une technique de soin énergétique ancestrale. Je suis certifiée Maitre Reiki en validant mon 3ème degrès en mai 2023. Dans le même temps, je deviens praticienne en Hypnose Éricksonienne et ouvre mon propre espace de soin et de pratique pour proposer des accompagnements personnalisés dans une atmosphère sereine et sécurisante.
Ma "quête intérieure" me mène à la rencontre de la philosophie Zen. En plus de mes lectures, je m'inscris en octobre 2024 au Centre Bouddhiste de Clermont-Ferrand (63) pour deux cycles autour de la méditation. Désireuse de questionner et d'enrichir mes pratiques, j'intègre la formation certifiante H.B.D.P - Harmonisation Bio Dynamique de la Personne qui se déroulera à Thiers (63) en Avril 2025.
Je consacre les vendredi et samedi à l'accompagnement dans mon espace de soin.
Témoignages
" A ma première séance, une sensation de bien-être m’a immédiatement envahie et emmené dans un voyage intérieur au plus profond de moi-même. Plutôt sceptique sur les médecines douces, j’ai changé d’avis en continuant les séances.
Cette expérience m’a donné l’envie de faire un travail en hypnose. Le voyage fut tout autant merveilleux et m’a aidé à comprendre certaines choses et surtout à travailler dessus.
La bienveillance de Karine et son accompagnement aux voyages ont été les clés de cette réussite.
Sylvain | Septembre 2023
" C’est avec Karine que j’ai découvert le Reiki et dès la 1ère séance, son énergie positive m’a captivée : son accompagnement en 2 temps propose une série d’exercices physiques tout en douceur où la respiration et la prise de conscience de nos propres énergies sont essentielles.
Il s’ensuit la séance de soin énergétique que Karine pratique avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Les émotions surgissent telles des papillons et la relaxation devient de plus en plus intense.
Françoise | Novembre 2023
" De merveilleux moments de plénitude, de sérénité et de bien-être. Karine m’a fait redécouvrir « le lâcher-prise » qui évacue tout le stress et les angoisses accumulées.
Quelques séances qui vous apprennent enfin à se recentrer sur soi, loin des pensées et des personnes toxiques.
Merci Karine.
Laurent | Octobre 2023
" Le moment avec Karine était comme suspendu ... Grâce à sa qualité d'écoute et sa présence, j'ai pu observer l'agitation de mon mental et sentir certains blocages émotionnels profondément ancrés. La douceur du soin invite à aborder son intériorité avec calme et lenteur. Je suis ressorti avec une énergie nouvelle, à la fois ému et fatigué, mais aussi vitalisé, comme " dépoussiéré " intérieurement.
Thibaut | Avril 2024
" J’ai eu le plaisir de vivre plusieurs séances de Reiki avec Karine et je ne peux que la recommander chaleureusement.
C’est un véritable moment de bien-être et de détente. Karine crée un espace chaleureux et bienveillant où l’on se sent immédiatement à l’aise. Son écoute attentive permet de personnaliser chaque séance en fonction de nos besoins et les exercices proposés variés et impliquant tous les sens, sont particulièrement apaisants.
Avec ses doigts de fée, elle réussit à rééquilibrer l’énergie et les émotions de manière profonde.
Céline | Décembre 2024
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